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  • 加强自我管理,让未来因我们而精彩——十大时时彩正规平台举行第十周升国旗仪式
  • 发布人: 发布日期:2019-11-04

升国旗仪式在体育场举行

迎国旗

升国旗 唱国歌

行注目礼

于浩楠作国旗下讲话

全体师生齐聚体育场


  尊敬的各位领导,老师,亲爱的兄弟姐妹们:

  大家上午好!我是来自初二年级的于浩楠,今天我与大家分享的主题是:加强自我管理,让未来因我们而精彩!

  赵丰平校长曾经说过:“有自我管理能力的人是人才,没有自我管理能力的人是庸才。”强大的自我管理能力是一个人自律能力和个人修养的体现,同时,也是我们应具备的必备品格和关键能力。我想从以下三方面同大家分享交流如何做好自我管理。

  一、管理好自己的时间,使自己成为一个高效的人。

  大家设想这么一个情景:在你面前有一杯水、一杯沙子和一杯石子,你需要把这三样东西都装进一个杯子中,你该怎么做? 一个比较科学的做法是:先把石子放进杯子中,再倒入沙子,这样,石子的空隙就能被沙子填满,最后再倒入水,刚好沙石之间的小空隙,可以容得下水。这个情景启发我们:杯子的容量十分有限,但实际上可以装很多东西,关键在于放东西的顺序;杯子的容量就像是我们的时间,我们的时间也十分有限,但只要合理安排,能做的事情就远比我们想象的多。

  做好时间的管理就是要充分发挥每天的价值,就需要对每天要做的事情进行合理安排。在日常的学习生活中,要想管理好自己的时间,管理好自己的事情,必须遵循“要事第一”的原则。我们要学会利用好成长日记,凡事在开始之前列好计划,对事情划分好主次,并严格按照自己的计划做好落实;同时每一件事情完成之后要及时做好总结,只有这样,我们才能管理好我们的时间,使自己成为一个高效的人。

  二、管理好自己的学习,提高学习的自主性。

  哈佛大学图书馆里有这么一句话:“此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。”古人也曾说过:“少年易老学难成,一寸光阴不可轻。”作为初高中生的我们,学习是我们现阶段的主要任务,一个拥有强大自我管理能力的人必定是能管理好自己学习的人。管理好自己的学习,提高学习的自主性,自觉与意志必不可少。哪里有自觉,哪里就有意志;只有通过自我管理,才能拥有自觉,才能拥有顽强意志。

  在日常的学习生活中,我们首先要做到准确定位,明确自身不足,找到自身的增长点,从而持续精进。其次我们要树立目标意识,要把大目标化成小目标,每天都给自己列一个切实可行小目标,并将目标牢记于心,天天呵护,天天清晰,天天回顾,要让目标成为引领自己学习的动力,让自己每天都因达成目标而充实,从而让自己真正成为学习的主人,最终实现主动学习、快乐学习。

  三、管理好自己的情绪,做自己情绪的主人。

  约翰米尔顿曾经说过:“一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧,那他就胜过国王。情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。”在我们的日常生活中,难免会遇到一些不好的情绪,这些不好的情绪会使我们的心情难过,甚至会影响我们正常的学习生活。因此,我们必须要学会调节好自己的情绪,做自己情绪的主人。 首先,我们要学会察觉自己的情绪,在情绪来临的时候,要尽量让自己保持冷静,遇事以平和的态度来对待,我们要学会宽容、学会忍让,用宽恕和谅解的方法对待事物。其次,我们要学会换位思考,同一件事,每个人都有每个人的观点与角度,换位思考一下,控制一下自己的情绪,处理的结果会更好。

  “谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。”管理好自己的时间,才能管理好自己的学习。管理好自己的时间和学习的同时,我们更要管理好自己的情绪,一个真正能够做到自我管理的人,必定是一个幸福的人,也必定会拥有更加美好的未来,让我们用持久的苦干来提高我们的自我管理能力,让未来因我们而精彩!

  最后,祝老师们身体健康,工作顺利,祝同学们学业有成,天天开心。谢谢大家!

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